Friday Evening Yoga

Die Friday Evening Yogastunde ist eine Einladung an dich, dir am Ende der Woche etwas Zeit für dich selbst zu nehmen und mithilfe von fließenden Bewegungen, Atemübungen und viel Yin Yoga in Verbindung mit dir selbst zu gehen. Die Stunde ist für alle Levels geeignet und soll dich dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen und deinem Nervensystem etwas Gutes zu tun.